嘴巴里粘液特别粘且吐不完，可能是由多种因素引起的，例如可能和饮食不当、唾液腺分泌功能下降等有关，还应观察自身是否存在其他症状，并选择合适的方法处理。
1、饮食不当：过多摄入辛辣、过烫或刺激性食物，可能刺激口腔分泌过多黏液，应调整饮食结构，减少这类食物的摄入，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，增加水分摄入，保持口腔湿润，有助于缓解黏液过多的症状。
2、唾液腺分泌功能下降：随着年龄增长，体内激素水平变化可能导致唾液腺分泌功能下降，使得口腔黏液变得黏稠。建议放松心情，避免过度焦虑和压力，保持合理的生活习惯和饮食，适当进行锻炼，以促进唾液腺的正常分泌。
3、反流性食管炎：胃肠道蠕动减慢可能导致胃内容物反流至口腔，刺激唾液分泌增多且变得黏稠。应遵医嘱口服抑酸药物，以减少胃酸分泌，配合养胃食物如山药粥等进行调理，注意抬高床头、避免睡前吃东西等生活方式调整，也有助于减少胃酸反流。
4、慢性牙龈炎：牙龈炎症可能刺激口腔黏膜分泌更多黏液，应遵医嘱口服抗生素药物，配合龈上洁治术、龈下刮治术等牙周治疗，以消除炎症，注意保持口腔卫生，定期洁牙，避免牙菌斑和牙结石的积累。
5、牙周炎：牙周炎是牙周组织的慢性炎症，可能导致牙龈红肿、牙齿松动等症状，同时刺激唾液分泌增多。治疗时应遵医嘱口服抗生素药物，并结合翻瓣术、植骨术等手术治疗，注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和维护。
在日常生活中，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，减少吸烟和饮酒等不良习惯，以降低对口腔的刺激。若症状持续不减或加重，建议及时就医检查并遵医嘱进行治疗。
嘴巴里粘液特别粘吐不完要做什么检查
口腔检查：首先进行口腔检查，观察口腔内是否存在炎症、感染等情况，如牙龈炎、牙周炎等，可能导致口腔黏膜分泌物异常，使得唾液变得黏稠。唾液腺超声：通过唾液腺超声检查，观察唾液腺的形态、大小、结构等，判断唾液腺是否有病变，如唾液腺结石、炎症、肿瘤等，会影响唾液的正常分泌和排出，导致唾液黏稠。血液检查：进行血液检查，包括血常规、C反应蛋白等指标的检测，以了解身体是否存在感染、炎症等全身性疾病，可能与唾液黏稠存在关联。